2019.07.24 14:42渋谷でクイックリフトができるジム東京出張でクイックリフトのできるジム探しをしてきました！そしたら渋谷に発見！とてもいい施設です！場所はリアルフィシカルトレーナーズ青山学院大学の隣にありました。
2019.06.29 09:08那覇市壺川にあるトレーニングジムでグループトレーニング僕が所属しているレキオコンディショニングラボではパーソナルトレーニングだけではなくグループトレーニングも行っています！
2019.06.04 07:31大阪出張②大阪2日目予定は夜に知り合いの管理栄養士の人とその紹介で会うトレーナーさんとの食事会をするのみ。夜まで日まで予定も入れていませんでした！暇すぎてホテルの近くのここでこんなことをしていました。
2019.05.30 08:28大阪出張①先週の日曜に大阪に出張しにいていました！ 僕が所属させていただいているSpolink JAPANの学生団体Spolink JAPAN Studentのメンバーへウェイトリフティングのスナッチとクリーンのセミナーを行いました！ Spolink JAPAN Stu...
2019.04.19 07:52福岡に来ております福岡なうです。航空チケットの都合で2日前に入ったためほとんどやることありません。福岡に特に知り合いもいないので今日はトレーニングをしに行きました。アクシオン福岡
2019.02.15 10:24スクワットとレシーブの関係この前バレー選手のパーソナルをしていた時に何気なく言われた一言がありました。「バックスクワットをしてから股関節がハマるポジションへスッと入れるようになって安定感が増してきた。」一瞬「え、今までなかったの？」となりましたが感覚として持っている選手は意外と少ないのかな？とこの会話で気...
2019.02.08 10:36バレー選手へのトレーニングサポートTwitterへ投稿したら思ったよりも反応の良かったツイートジャンプ力アップを目標にトレーニングを行っています！今ではクリーンなどもやって地面を蹴る力がどんどん上がっています。まだまだジャンプについて勉強中ですが確実にジャンプ力は上がっています。Twitterで質問されることが多...
2019.02.04 14:10道で声をかけられた話今日は国際通り近くで用事があり観光客も多い中歩いていました。信号待ちをしていると「すみません、牧志公園ってどこですか？」と声をかけられました。「この道をまっすぐです！」と答えました。［よく道を聞かれる］トレーナーとして必要なスキルとどこかのトレーナーさんが言ってたことを思い出しま...
2019.02.02 11:46ハングスナッチを習得できるプログラムnoteへハングスナッチが習得できるプログラムを書きました。動画付きとなっています。こちらからご覧ください！途中までは無料公開しています。
2019.02.02 09:36魔女トレって知ってますか？魔女トレって知ってますか？プロバレエダンサーの西園美彌さんのトレーニングのことです。西園さんはバレエダンサーでありながら帝京大学水泳部へ姿勢、動作指導を行っています。水泳部監督からは「選手の姿勢や動きを次々と変えていく魔法のようだ！」と言われたそうです。魔法のような指導魔法が使え...